VseNaVareni.czOzdobDort.czMilujiVareni.czMilujiChrest.czMilujiGrillovani.czMiluji-Pivo.czMilujiCokoladu.czMilujiVanoce.czMilujiZavarovani.czMilujiVelikonoce.czMilujiZmrzlinu.czKaloricke-tabulky.cz

Kaše z celozrnné mouky s ovocem

20 min.
Česká republika

Ingredience

    • 4lžíceMouka pšeničná celozrnná
    • 250mililitrůMléko plnotučné
    • 1špetkaSůl
    • 2lžíceHrozinky
    • 1špetkaCitronová kůra
    • 200gramůKompot jablečný
    • 0,5lžičkaSkořice mletá
Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
141 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
67 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
1 g
Cukr
8 g
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Do kastrůlku vlijeme mléko, osolíme a za stálého míchání a zahřívání přisypáváme celozrnnou mouku. Přidáme omyté hrozinky,, skořici, citronovou kůru a uvaříme kaši. Během vaření stálé mícháme.
  • 2
    Kaši upravíme na talíře a podáváme s kompotem nebo s ovocným salátem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.