Kokosová omáčka s banánem
25 min.
Ingredience
- 50mililitrůKokosová smetana
- 150gramůBanány
- 30mililitrůCitronová šťáva
- 150gramůJogurt bílý
- 20gramůKari koření
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
74 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
2 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
3 g
Cukr
7 g
Postup přípravy
- 1Banán oloupeme, vidličkou ho rozmačkáme, pokapeme citronovou šťávou. Bílý jogurt smícháme s kokosovou smetanou, přimícháme banán s citronovou šťávou, vše ochutíme kari kořením, důkladně promícháme a dáme do lednice vychladit.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.