Kořeněná květáková polévka s kokosovým mlékem
15 min.
Ingredience
- 480mililitrůMléko kokosové
- 300gramůKvěták
- 120mililitrůVoda pitná
- 70gramůSójová pasta Miso
- 3lžíceCitronová šťáva
- 2lžičkyKari koření
- 20gramůDatle
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
613 kcal
Bílkoviny
12 g
Tuky
54 g
Sacharidy
32 g
Vláknina
6 g
Cukr
12 g
Postup přípravy
- 1Do mixeru vlijeme kokosové mléko a vodu. Přidáme očištěný, nakrájený květák, pastu miso, citronvou šťávu, kari koření a vypeckované datle. Vše rozmixujeme dohladka. Pokud je polévka příliš hustá, přilijeme ještě trochu vody.
- 2Polévku rozdělíme na talíře a podáváme studenou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.