Kořeněný banánový salát
15 min.
Ingredience
- 1špetkaSůl
- 4kusyBanány
- 200mililitrůJogurt bílý
- 1lžičkaKmín celý
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 0,5lžičkaChilli koření mleté
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
255 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
7 g
Sacharidy
49 g
Vláknina
5 g
Cukr
27 g
Postup přípravy
- 1Na másle upražíme kmín a přidáme oloupané, na kolečka nakrájené banány, jogurt a chilli koření. Vše dobře promícháme a osolíme.
- 2Salát můžeme podávat teplý nebo vychlazený.
- 3Hodí se zejména k pilafům.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.