Kořeněný špenát
30 min.
Ingredience
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
132 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
12 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
2 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli osmahneme na másle dozlatova. Přidáme nadrobno nasekané feferonky, kmín a ještě chvíli pražíme.
- 2Potom vložíme omytý špenát, přidáme zázvor a dusíme pod pokličkou asi 5 minut. Pokrm osolíme a necháme vypařit přebytečnou vodu. Špenát dodusíme pod pokličkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.