Koriandrové pesto s dýňovými semínky
10 min.
Ingredience
- 30gramůKoriandr čerstvý
- 1stroužekČesnek
- 70gramůDýňová semínka
- 60mililitrůOlej olivový
- 1lžičkaLimetková šťáva
- 1špetkaSůl mořská
- 0,5kusChilli paprička
Počet porcí:
5Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
187 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
19 g
Sacharidy
2 g
Vláknina
1 g
Cukr
321 mg
Postup přípravy
- 1Do kuchyňského robotu dáme lístky čerstvého koriandru, utřený česnek, dýňová semínka, nasekanou chilli papričku zbavenou zrníček a špetku soli. Přilijeme olivový olej a limetkovou (nebo citronovou) šťávu. Vše rozmixujeme dohladka.
- 2Pesto můžeme použít hned, v chladničce ve vzduchotěsné nádobě vydrží čerstvé 4 dny.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.