Krab se zázvorem
35 min.
Ingredience
- 750gramůKrab
- 2lžíceSherry brandy
- 1kusVejce slepičí
- 1lžíceSolamyl - bramborový škrob
- 4lžíceOlej rostlinný
- 1lžíceZázvor celý
- 4kusyCibulka jarní
- 2lžíceOmáčka sojová světlá
- 1lžičkaCukr krupice
- 75mililitrůVoda pitná
- 1lžíceKoriandr čerstvý
- 0,5lžičkaOlej sezamový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
279 kcal
Bílkoviny
35 g
Tuky
10 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
551 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Kraba rozpůlíme, oddělíme klepeta a otevřeme je. Oddělíme nohy, krunýř rozbijeme na kusy. Žábry a žaludek odstraníme, krabí maso vložíme do mísy.
- 2Smícháme sherry, vejce a solamyl, směs nalijeme na maso v míse a necháme 10-15 minut stát.
- 3Ve woku rozehřejeme olej, přidáme krabí maso, nadrobno nakrájený zázvor a jarní cibulku. Za stálého obracení vše opékáme 2-3 minuty.
- 4Přilijeme sójovou omáčku, vodu (nebo čínský vývar), osladíme, promícháme a pod pokličkou povaříme 4 minuty. Zakapeme sezamovým olejem.
- 5Pokrm upravíme na nahřáté talíře, ozdobíme čerstvým koriandrem a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.