Křenový salát s jogurtem a klíčky
15 min.
Ingredience
- 20gramůKřen
- 60gramůKarotka baby
- 80gramůSýr balkánský
- 30gramůČočka klíčky
- 1hrstŘeřicha
- 30gramůMungo klíčky
- 150gramůŘecký jogurt
- 1špetkaPepř černý mletý
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
264 kcal
Bílkoviny
11 g
Tuky
15 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
1 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Oloupaný křen a oškrabanou baby karotku omyjeme a jemně nastrouháme do mísy. Přidáme kelímek vychlazeného bílého jogurtu, nahrubo nastrouhaný balkánský slaný sýr, pepř a vše promícháme.
- 2Poté do mísy přidáme klíčky čočky, klíčky fazolí mungo a řeřichu. Salát znovu zlehka promícháme a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.