Křupavá zelenina
35 min.
Ingredience
- 250gramůCibule
- 450gramůMrkev kořen
- 50gramůCibulka jarní
- 36mililitrůOlej olivový
- 1špetkaSůl
- 50mililitrůVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
156 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
9 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
5 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Mrkev očistíme a pokrájíme na delší, tenké nudličky.
- 2Cibuli nakrájíme na zhruba 6 stejných částí. Nať jarní cibulky pokrájíme na špalíčky.
- 3Olej necháme rozehřát na pánvi, poté vsypeme zeleninu a osolíme. Zprudka smažíme po dobu cca 3 minut.
- 4Přilijeme 50ml vody a necháme změknout.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.