Krůtí salát po marocku

Name: Krůtí salát po marocku
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Lilek; 250 gramů Rajčata Cherry; 500 gramů Krůtí prsa; 100 gramů Rukola; 1 kus Jablka; 6 kusů Máta; 2 plátky Chléb Pita; 2 lžíce Olej olivový extra panenský; 1 lžíce Granátové jablko semínka

35 min.

Ingredience

- 1kusLilek
- 250gramůRajčata Cherry
- 500gramůKrůtí prsa
- 100gramůRukola
- 1kusJablka
- 6kusůMáta
- 2plátkyChléb Pita
- 2lžíceOlej olivový extra panenský
- 1lžíceGranátové jablko semínka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

296 kcal

Bílkoviny

30 g

Tuky

14 g

Sacharidy

16 g

Vláknina

4 g

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rajčata přepůlíme.
2
Krůtí prsa nakrájíme na nudličky a smažíme na lžíci oleje.
3
Pita chleby nakrájíme na kostičky a smažíme je na oleji do křupava. Dáme je do misky.
4
Lilek nakrájíme na kostičky. Smažíme ho 10 minut na pánvi po pita chlebech. Přidáme ho do mísy k pita chlebům spolu s rajčaty, harisou, krůtími prsy a rukolou. Podáváme ozdobené semínky z granátového jablka a mátovými lístky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.