Kuře na chilli s kešu

Name: Kuře na chilli s kešu
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 50 mililitrů Olej sezamový; 150 gramů Ořechy Kešu; 500 gramů Kuřecí prsa; 1 kus Cibule; 1 kus Paprika červená; 40 gramů Chilli omáčka; 150 mililitrů Voda pitná; 10 gramů Škrob jemný kukuřičný gustin; 100 gramů Cibulka jarní

25 min.

Ingredience

- 50mililitrůOlej sezamový
- 150gramůOřechy Kešu
- 500gramůKuřecí prsa
- 1kusCibule
- 1kusPaprika červená
- 40gramůChilli omáčka
- 150mililitrůVoda pitná
- 10gramůŠkrob jemný kukuřičný gustin
- 100gramůCibulka jarní

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

486 kcal

Bílkoviny

34 g

Tuky

32 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

3 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ve wok pánvi rozpálíme olej a osmažíme dozlatova kešu oříšky. Hotové přendáme na papírovou utěrku, aby se zbavily přebytečného oleje.
2
Na pánev vložíme proužky kuřecího masa a krátce osmahneme, přidáme cibuli nadrobno a červenou papriku a restujeme 5 minut.
3
Chilli omáčku smícháme s vodou a škrobem a přilijeme na pánev, zakryté necháme 3 minuty povařit. Přisypeme kešu oříšky a servírujeme posypané jarní cibulkou nakrájenou na kolečka.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.