Kuře po japonsku

Name: Kuře po japonsku
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: 1500 gramů Kuře; 200 mililitrů Omáčka sójová; 1 lžíce Cukr krupice; 0.5 lžička Zázvor mletý; 2 stroužky Česnek; 2 lžíce Kečup

40 min.

Ingredience

- 1500gramůKuře
- 200mililitrůOmáčka sójová
- 1lžíceCukr krupice
- 0,5lžičkaZázvor mletý
- 2stroužkyČesnek
- 2lžíceKečup

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

691 kcal

Bílkoviny

59 g

Tuky

45 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

117 mg

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ve vhodné větší nádobě promícháme sójovou omáčku, cukr, kečup, mletý zázvor a prolisovaný česnek.
2
Očištěné kuře rozdělíme na porce a naložíme do připravené marinády. Necháme 24 hodin odpočinout.
3
Nádobu přiklopíme a kuře vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 15 minut.
4
Potom porce kuřete obrátíme a vaříme při polovičním výkonu 20 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.