Kuřecí čtvrtky pečené se zeleninou

Name: Kuřecí čtvrtky pečené se zeleninou
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: 500 gramů Kuřecí čtvrtky; 20 gramů Kedlubna; 20 gramů Fazole bílé sterilované; 20 gramů Olej rostlinný; 20 gramů Mrkev kořen; 30 gramů Květák; 200 mililitrů Voda pitná; 20 gramů Hrášek v mírně slaném nálevu; 0.5 lžička Sůl

60 min.

Ingredience

- 500gramůKuřecí čtvrtky
- 20gramůKedlubna
- 20gramůFazole bílé sterilované
- 20gramůOlej rostlinný
- 20gramůMrkev kořen
- 30gramůKvěták
- 200mililitrůVoda pitná
- 20gramůHrášek v mírně slaném nálevu
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

530 kcal

Bílkoviny

46 g

Tuky

36 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

4 g

Cukr

696 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Mrkev, květák a kedlubnu očistíme a pokrájíme.
2
Kuřecí čtvrtky, mírně posolené, orestujeme na plotně v pekáči na oleji, poté přilijeme vodu a v předehřáté troubě pečeme. Poléváme výpekem a podle potřeby podlijeme. Když je maso poloměkké, přidáme zeleninu a dopečeme. V závěru pečení přidáme okapaný hrášek a fazole.
3
Jako přílohu volíme chléb nebo vařené brambory.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.