Kuřecí kousky z jedné pánve
35 min.
![Česká republika](https://admin.milujivareni.cz/uploads/img/2024/05/d0ce8c3ebafdc3cd82e4f312a6869d76c4fc501e.png?w=16&q=75)
Ingredience
- 500gramůKuřecí prsa
- 2stroužkyČesnek
- 4lžičkyZlaté kuře
- 3lžíceOmáčky
- 1lžičkaSolamyl
- 1lžičkaChilli papričky - vločky
- 500gramůBramborové hranolky zmrazené
- 200mililitrůOlej slunečnicový
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
1009 kcal
Bílkoviny
39 g
Tuky
77 g
Sacharidy
41 g
Vláknina
3 g
Cukr
367 mg
Postup přípravy
- 1Maso nakrájíme na menší kousky a naložíme do marinády na 24 hodin.
- 2Smícháme vejce, česnek nastrouhaný najemno, koření Zlaté kuře, tatarskou omáčku, solamyl a chilli vločky drcené z mlýnku.
- 3V pánvi na oleji nejprve usmažíme mražené předsmažené hranolky a poté je ihned osolíme.
- 4Kousky masa vyjmeme děrovanou lžící a vkládáme je do pánve. Smažíme rychle, dokud kousky masa nezčervenají.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.