Kuřecí křídla s kmínem, citronem a česnekem

Name: Kuřecí křídla s kmínem, citronem a česnekem
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 2 stroužky Česnek; 1 kus Citrony; 1 lžička Kmín mletý; 1 lžíce Med včelí; 1 kilogram Kuřecí křídla; 2 lžíce Olej olivový extra panenský

60 min.

Ingredience

- 2stroužkyČesnek
- 1kusCitrony
- 1lžičkaKmín mletý
- 1lžíceMed včelí
- 1kilogramKuřecí křídla
- 2lžíceOlej olivový extra panenský

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

406 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

29 g

Sacharidy

5 g

Vláknina

843 mg

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Z kuřecích křídel odstraníme poslední část – tu, kde je nejméně masa. Tyto části vyhodíme. Poté kuřecí křídla ještě rozpůlíme v kloubu – každé křídlo na dvě části.
2
Smícháme utřený česnek, citronovou kůru a šťávu, kmín a olej. V této směsi marinujeme křídla minimálně 1 hodinu, nejlépe přes noc.
3
Kuře pečeme 40 minut na 200 °C, poté potřeme medem a ještě 10 minut dopečeme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.