Kuřecí maso na zelených listech
21 min.
![Evropa](https://admin.milujivareni.cz/uploads/img/2024/05/4cf9e02e5421c6627eab785025de781c2511bd24.png?w=16&q=75)
Ingredience
- 1kusCibule
- 1lžičkaPepř bílý
- 1špetkaSůl
- 1lžičkaKoření grilovací
- 2lžíceOlej olivový
- 250gramůKuřecí prsa
- 1kusOkurka salátová
- 1kusRajčata
- 1lžičkaOmáčka sójová
- 25gramůSalát hlávkový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
134 kcal
Bílkoviny
15 g
Tuky
5 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
1 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Nejprve z masa nakrájíme nudličky, které opečeme na rozpáleném oleji spolu s najemno nasekanou cibulí. Přimícháme sójovou omáčku, pepř, sůl a grilovací koření. Restujeme zhruba 6 minut, dokud není maso hotové.
- 2Do misky vložíme umytý salát, nakrájenou okurku a rajčata.
- 3Na zeleninu nandáme připravené maso a můžeme servírovat.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.