Kuřecí maso se zeleninou

Name: Kuřecí maso se zeleninou
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Ingredients: 250 mililitrů Voda pitná; 1000 gramů Kuřecí prsa; 200 gramů Zelenina kořenová; 30 gramů Sůl; 50 gramů Máslo čerstvé; 150 gramů Slanina vepřová; 200 gramů Cibule

40 min.

Ingredience

- 250mililitrůVoda pitná
- 1000gramůKuřecí prsa
- 200gramůZelenina kořenová
- 30gramůSůl
- 50gramůMáslo čerstvé
- 150gramůSlanina vepřová
- 200gramůCibule

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

232 kcal

Bílkoviny

23 g

Tuky

14 g

Sacharidy

3 g

Vláknina

740 mg

Cukr

848 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsíčka (nebo stehna) omyjeme a nakrájíme přes vlákno na drobné kousky.
2
Slaninu nakrájíme na malé kostičky, částečně roztavíme a osmahneme na ni jemně nakrájenou cibuli. Přidáme kuřecí maso a znovu osmahneme.
3
Potom přidáme na nudličky nakrájenou zeleninu, podušenou v mírně osolené vodě.
4
Nakonec pokrm přisolíme, zjemníme máslem a ještě krátce podusíme.
5
Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.