Kuřecí nudličky s mandarinkami
35 min.
Ingredience
- 2lžíceOlej olivový
- 600gramůKuřecí prsa
- 1lžíceZázvor celý
- 30gramůŠalotka
- 50mililitrůVíno bílé
- 450gramůMandarinky
- 1lžíceMaizena - kukuřičný škrob
- 50gramůCibulka jarní
- 1stroužekČesnek
- 50mililitrůVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
295 kcal
Bílkoviny
33 g
Tuky
8 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
2 g
Cukr
12 g
Postup přípravy
- 1Ve pánvi wok rozpálíme zvolna olej a postupně v něm osmažíme kuřecí nudličky.
- 2Potom je všechny vložíme zpět do pánve, přisypeme nakrájený zázvor, česnek a šalotku a přilijeme bílé víno a šťávu z mandarinek. Pod pokličkou maso na mírném plameni podusíme asi 10 minut, dokud není hotové.
- 3Pánev sejmeme z plotny a přimícháme do ní maizenu s vodou. Znovu ji postavíme na plotnu a vaříme, až omáčka zhoustne.
- 4Přidáme mandarinky a necháme je prohřát.
- 5Kuřecí řízky posypeme jarní cibulkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.