Kuřecí prsíčka s brusinkovou marinádou

Name: Kuřecí prsíčka s brusinkovou marinádou
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramů Kuřecí prsa; 4 lžíce Olej rostlinný; 100 gramů Brusinky; 100 gramů Brusinková omáčka; 1 lžíce Hořčice; 100 mililitrů Smetana 12% (konzumní); 1 lžíce Zakysaná smetana; 1 špetka Sůl

50 min.

Ingredience

- 200gramůKuřecí prsa
- 4lžíceOlej rostlinný
- 100gramůBrusinky
- 100gramůBrusinková omáčka
- 1lžíceHořčice
- 100mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 1lžíceZakysaná smetana
- 1špetkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

411 kcal

Bílkoviny

24 g

Tuky

23 g

Sacharidy

29 g

Vláknina

3 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Maso opláchneme, osušíme, nakrájíme na plátky, které lehce naklepeme a naložíme do hotové brusinkové marinády.
2
Maso osmažíme na rozpáleném oleji a vyndáme z pánve ven.
3
Potom povaříme brusinky se smetanou. Dále přidáme zakysanou smetanu a hořčci. Je-li směs hustá, zředíme jí sladkou smetanou. Dosolíme dle chuti.
4
Touto omáčkou přelijeme osmažené maso a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.