Kuřecí prsíčka s kapary

Name: Kuřecí prsíčka s kapary
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Kuřecí prsa; 4 kusy Rajčata; 2 lžíce Olej rostlinný; 1 lžíce Kapary sterilované; 1 kus Rozmarýn čerstvý; 0.5 lžička Sůl mořská

20 min.

Ingredience

- 4kusyKuřecí prsa
- 4kusyRajčata
- 2lžíceOlej rostlinný
- 1lžíceKapary sterilované
- 1kusRozmarýn čerstvý
- 0,5lžičkaSůl mořská

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

279 kcal

Bílkoviny

43 g

Tuky

9 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsa omyjeme a osolíme. V oleji necháme asi 2 hodiny louhovat snítku rozmarýnu, vyjmeme ji, maso olejem potřeme. Prsíčka grilujeme v troubě pod grilem asi 3 minuty po každé straně.
2
K masu přidáme omytá, rozpůlená rajčata, která jsme osolili a potřeli ochuceným olejem, krátce je ogrilujeme.
3
Při podávání posypeme každou porci masa kapary a obložíme rajčaty.
4
Podáváme s celozrnným pečivem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.