Kuřecí prsíčka se špenátem

Name: Kuřecí prsíčka se špenátem
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 40 dekagramů Špenát listový čerstvý; 1 lžička Sůl; 4 kusy Kuřecí prsa; 12 dekagramů Máslo čerstvé; 4 dekagramy Sýr Parmezán; 4 krajíce Veka

60 min.

Ingredience

- 40dekagramůŠpenát listový čerstvý
- 1lžičkaSůl
- 4kusyKuřecí prsa
- 12dekagramůMáslo čerstvé
- 4dekagramySýr Parmezán
- 4krajíceVeka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

568 kcal

Bílkoviny

51 g

Tuky

33 g

Sacharidy

16 g

Vláknina

2 g

Cukr

500 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytá kuřecí prsíčka osolíme a dusíme je na másle doměkka.
2
Do pekáčku dáme opečené plátky veky, poklademe je připravenými prsíčky a obložíme na másle dušenými špenátovými listy. Vše posypeme nastrouhaným parmezánem a dáme na chvíli zapéci do trouby.
3
Hotové porce na talířích přelijeme šťávou z prsíček.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.