Kuřecí řízky obalené v kukuřičných lupíncích
20 min.
Ingredience
- 4kusyKuřecí prsa
- 2kusyVejce slepičí
- 2špetkySůl
- 2špetkyPaprika mletá sladká
- 1lžíceMouka pšeničná hladká
- 3lžíceCornflakes
- 800gramůSýr Eidam cihla 45%
- 120gramůOlej rostlinný
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
1214 kcal
Bílkoviny
96 g
Tuky
89 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
37 mg
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Kuřecí řízky naklepeme, osolíme, poprášíme mletou paprikou, obalíme v mouce, v rozšlehaných vejcích a v rozdrcených kukuřičných lupíncích smíchaných se strouhaným sýrem. Řízky smažíme v hlubší pánvi na rozpáleném oleji.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.