Kuřecí řízky s jablky
25 min.
Ingredience
- 2lžíceOlej olivový
- 4kusyKuřecí prsa
- 4kusyJablka
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
361 kcal
Bílkoviny
43 g
Tuky
9 g
Sacharidy
28 g
Vláknina
4 g
Cukr
21 g
Postup přípravy
- 1Omytá kuřecí prsa lehce naklepeme, mírně osolíme, jablka oloupeme, rozkrojíme, zbavíme jádřinců a pokrájíme na plátky.
- 2Maso spolu s plátky jablek vložíme na pánev do rozpálého oleje a po obou stranách opečeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
po 14. 9. 2015
Kuřecí řízky s jablky
Fajn rychlý, dá se říci bleskový oběd pro milovníky kombinace masa a ovoce. Recept bych spíše nazvala Kuřecí steak s jablky. Na maso jsem přidala malinko steakového koření bez papriky a jablka neloupala. Někomu můžou vadit slupky, tak oloupe ale jídlo není barevné😉 Já za sebe doporučuji🙂