Kuřecí salát s jogurtem

Name: Kuřecí salát s jogurtem
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 120 gramů Kuřecí maso vařené; 50 gramů Celer bulvový; 50 gramů Jablka; 50 gramů Salát hlávkový; 120 gramů Jogurt nízkotučný; 40 gramů Majonéza light; 3 mililitry Citronová šťáva; 3 gramy Sůl

25 min.

Ingredience

- 120gramůKuřecí maso vařené
- 50gramůCeler bulvový
- 50gramůJablka
- 50gramůSalát hlávkový
- 120gramůJogurt nízkotučný
- 40gramůMajonéza light
- 3mililitryCitronová šťáva
- 3gramySůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

226 kcal

Bílkoviny

20 g

Tuky

10 g

Sacharidy

12 g

Vláknina

1 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vařené kuřecí maso nakrájíme na kostičky, celer očistíme a nakrájíme na nudličky, jablko oloupeme, vykrojíme jádřinec a dužinu nastrouháme nahrubo, hlávkový salát omyjeme a listy trochu potrháme.
2
Salátovou misku vysteleme listy hlávkového salátu, přisypeme celer, jablko, kuřecí maso, osolíme, jogurt smícháme s majonézou, zakápneme citronovou šťávou a salát v misce zalijeme. Lehce promícháme a můžeme podávat.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.