Kuřecí sataj

Name: Kuřecí sataj
Prep time: 20 min
Cook time: 6 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Ingredients: 1000 gramů Kuřecí prsa; 1 lžíce Koriandr mletý; 1 lžíce Olej rostlinný; 200 mililitrů Kokosové mléko; 0.25 kus Zázvor celý; 3 stroužky Česnek; 0.5 lžička Galgan

26 min.

Ingredience

- 1000gramůKuřecí prsa
- 1lžíceKoriandr mletý
- 1lžíceOlej rostlinný
- 200mililitrůKokosové mléko
- 0,25kusZázvor celý
- 3stroužkyČesnek
- 0,5lžičkaGalgan

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

79 kcal

Bílkoviny

1 g

Tuky

7 g

Sacharidy

3 g

Vláknina

7 g

Cukr

36 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsíčka bez kůže nakrájíme na nudličky.
2
Rozmixujeme kousek zázvoru, rozmačkaný česnek, mletý galgán, olej a kokosové mléko na jemnou marinádu.
3
Nudličky masa promícháme s marinádou a necháme 2 hodiny odležet.
4
Potom kousky masa navlékáme na malé dřevěné špejle a grilujeme 5-6 minut. Během grilování špejle obracíme, aby se maso dobře propeklo.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.