Kuřecí směs s ořechy a višněmi

Name: Kuřecí směs s ořechy a višněmi
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Kuřecí prsa; 1 lžička Sůl; 20 gramů Máslo čerstvé; 3 lžíce Kompot višňový; 1 lžíce Hrozinky; 2 lžíce Ořechy vlašské; 1 lžíce Citronová šťáva; 1 lžíce Olej stolní; 1 lžíce Kečup; 1 lžíce Mouka pšeničná hladká T 650

45 min.

Ingredience

- 500gramůKuřecí prsa
- 1lžičkaSůl
- 20gramůMáslo čerstvé
- 3lžíceKompot višňový
- 1lžíceHrozinky
- 2lžíceOřechy vlašské
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1lžíceOlej stolní
- 1lžíceKečup
- 1lžíceMouka pšeničná hladká T 650

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

276 kcal

Bílkoviny

28 g

Tuky

15 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

828 mg

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytá kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme a obalíme v mouce. Maso vložíme na teflonovou pánev vymazanou olejem a za stálého míchání opékáme asi 5 minut.
2
Maso podlijeme trochou vody, přidáme máslo, odpeckované, nakrájené višně, spařené rozinky, nasekané ořechy, citronovou šťávu a kečup. Vše krátce podusíme.
3
Podáváme s rýží.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.