Kuřecí špíz s rajčaty

Name: Kuřecí špíz s rajčaty
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Kuřecí prsa; 3 lžíce Protlak rajčatový; 2 lžíce Med včelí; 2 lžíce Worcester (worcesterská omáčka); 1 lžíce Rozmarýn čerstvý; 250 gramů Rajčata Cherry

20 min.

Ingredience

- 500gramůKuřecí prsa
- 3lžíceProtlak rajčatový
- 2lžíceMed včelí
- 2lžíceWorcester (worcesterská omáčka)
- 1lžíceRozmarýn čerstvý
- 250gramůRajčata Cherry

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

205 kcal

Bílkoviny

28 g

Tuky

4 g

Sacharidy

15 g

Vláknina

786 mg

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsa pokrájíme na kousky a dáme je do mísy. V misce smícháme worcester, med, rajčatový protlak a rozmarýn. Přidáme ke kuřecímu masu a obalíme ho v této směsi.
2
Na grilovací jehly napichujeme střídavě kousky masa a celých rajčátek. Zbytek směsi natřeme na jehly.
3
V předehřátém grilu za občasného otáčení opékáme 10 minut.
4
Hotové špízy podáváme horké.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.