Kuřecí stehna s bylinkovou kůrkou

Name: Kuřecí stehna s bylinkovou kůrkou
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 4 kusy Kuřecí stehna; 2 kusy Sardelové řezy; 2 lžíce Hořčice Dijonská; 1 špetka Pepř bílý; 1 špetka Tymián sušený; 2 lžíce Olej rostlinný; 1 lžíce Pažitka

45 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 4kusyKuřecí stehna
- 2kusySardelové řezy
- 2lžíceHořčice Dijonská
- 1špetkaPepř bílý
- 1špetkaTymián sušený
- 2lžíceOlej rostlinný
- 1lžícePažitka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

475 kcal

Bílkoviny

44 g

Tuky

31 g

Sacharidy

3 g

Vláknina

535 mg

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí stehna omyjeme a osušíme. Oloupanou cibuli nakrájíme na kostičky, sardelové řezy omyjeme a pokrájíme na kousky. Cibuli, sardelové řezy, hořčici, špetku pepře a olej rozmixujeme. Přidáme rozkrájenou pažitku, špetku tymiánu, zamícháme a marinádou potřeme kuřecí stehna po všech stranách. Necháme asi 3 hodiny odležet.
2
Připravená stehna pečeme na pánvi asi 12 minut po každé straně.
3
Podáváme s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.