Kuřecí závitky s bazalkovým pestem

Name: Kuřecí závitky s bazalkovým pestem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Kuřecí prsa; 150 gramů Pesto; 2 lžíce Olej česnekový; 125 mililitrů Vývar drůbeží; 1 lžíce Bazalka; 1 kus Limetka; 0.5 lžička Sůl

35 min.

Ingredience

- 4kusyKuřecí prsa
- 150gramůPesto
- 2lžíceOlej česnekový
- 125mililitrůVývar drůbeží
- 1lžíceBazalka
- 1kusLimetka
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

468 kcal

Bílkoviny

45 g

Tuky

26 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

533 mg

Cukr

318 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsa omyjeme, očistíme, osušíme a naklepeme. Poté je osolíme, potřeme bazalkovým pestem, zavineme a zajistíme kuchyňskou nití.
2
Na pánvi rozpálíme česnekový olej a kuřecí závitky na něm ze všech stran opečeme. Podlijeme drůbežím vývarem, pánev zakryjeme pokličkou a ještě 15 minut dusíme.
3
Kuřecí závitky překrojíme na polovinu a servírujeme na připravené talíře. Zdobíme najemno nasekanou bazalkou a plátkem limetky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.