Kuřžecí řízek přírodní
30 min.
Ingredience
- 4kusyKuřecí prsa
- 2špetkySůl
- 2lžíceMouka pšeničná hladká
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 1lžíceOlej rostlinný
- 4plátkySýr Ementál (Primátor)
- 4plátkyŠunka dušená
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
325 kcal
Bílkoviny
43 g
Tuky
15 g
Sacharidy
1 g
Vápník
2 g
Železo
12 mg
Postup přípravy
- 1Kuřecí prsa naklepeme rukou jen velmi lehce, osolíme a po jedné straně obalíme v mouce. Tu stranu ponoříme do vroucího másla s olejem a opékáme. Poté obrátíme a opékáme druhou stranu.
- 2Řízky překryjeme plátky šunky, sýra a v pekáči vložíme pod gril a zapékáme, dokud není sýr zahnědlý.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.