Kuskus s vínem, jablky a hruškami

Name: Kuskus s vínem, jablky a hruškami
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Kuskus; 2 lžíce Olej olivový; 150 mililitrů Voda pitná; 1 hrst Hrozinky; 2 lžíce Med včelí; 1 kus Citronová šťáva; 2 kusy Hrušky; 2 kusy Jablka; 250 gramů Hroznové víno; 2 lžíce Pistácie

20 min.

Ingredience

- 100gramůKuskus
- 2lžíceOlej olivový
- 150mililitrůVoda pitná
- 1hrstHrozinky
- 2lžíceMed včelí
- 1kusCitronová šťáva
- 2kusyHrušky
- 2kusyJablka
- 250gramůHroznové víno
- 2lžícePistácie

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

351 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

7 g

Sacharidy

71 g

Vláknina

7 g

Cukr

40 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nasypeme do mísy kuskus, zalijeme 150ml vroucí vody, přidáme olivový olej a necháme nabobtnat 10 minut pod přiklopeným talířem.
2
Omyjeme jablka a hrušky, oloupeme, zbavíme jadřinců a nakrájíme na kostičky.
3
Omyjeme víno a nakrájíme.
4
Rozmícháme s medem, citronovou šťávu a přidáme dvě lžíce vody. Zálivkou zalijeme ovoce, přidáme ke kuskusu a posypeme rozinkami a oříšky.
5
Promícháme a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.