Květák s houbami

Name: Květák s houbami
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: 20 gramů Olej stolní; 100 gramů Rajčata; 4 lžíce Smetana 12% (konzumní); 1 špetka Sůl; 10 gramů Mouka pšeničná hladká T 650; 200 gramů Květák; 60 gramů Žampiony čerstvé; 1 kus Vaječný žloutek slepičí

50 min.

Ingredience

- 20gramůOlej stolní
- 100gramůRajčata
- 4lžíceSmetana 12% (konzumní)
- 1špetkaSůl
- 10gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 200gramůKvěták
- 60gramůŽampiony čerstvé
- 1kusVaječný žloutek slepičí

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

214 kcal

Bílkoviny

7 g

Tuky

16 g

Sacharidy

13 g

Vláknina

3 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Žampiony očistíme, nakrájíme na plátky a podusíme na oleji.
2
Potom přidáme omytá, na plátky nakrájená rajčata a na růžičky rozebraný, uvařený květák. Osolíme, zahustíme moukou rozmíchanou ve vodě a podusíme.
3
Nakonec do hotového pokrmu přidáme žloutek a smetanu. Necháme jen prohřát.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

út 20. 10. 2015

Květák s houbami

Květák s houbami je zajímavým receptem a má ještě zajímavější chuť. Vůbec to není špatné jídlo, které se hodí jako hlavní, ale třeba i jako večeře. Vyzkoušejte ho. Bude rychle připravené a i snadno uvařené.