Květákový nákyp s jogurtem
55 min.
Ingredience
- 100mililitrůJogurt bílý
- 1kusVaječný žloutek slepičí
- 20gramůMáslo čerstvé
- 1litrVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 100gramůŠunka dušená
- 400gramůKvěták
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
283 kcal
Bílkoviny
17 g
Tuky
19 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
4 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Omytý květák rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě do poloměkka.
- 2Šunku nakrájíme na kousky, promícháme s vařeným květákem a vložíme do máslem vymazané zapékací mísy.
- 3Do jogurtu vmícháme žloutek a směs nalijeme na květák. Pokrm pečeme v mírně vyhřáté troubě asi 30 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.