Limetkové hřebenatky
30 min.
Ingredience
- 16kusůHřebenatka
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 1lžíceOlej rostlinný
- 1lžičkaZázvor celý
- 4kusyCibulka jarní
- 1lžičkaLimetková kůra
- 1kusChilli paprička
- 3lžíceLimetková šťáva
- 1lžičkaČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
204 kcal
Bílkoviny
27 g
Tuky
7 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
577 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Ve woku na oleji a másle orestujeme nastrouhaný zázvor, prolisovaný česnek a nasekanou jarní cibulku dozlatova. Přidáme nakrájené bílé části hřebenatek bez jiker a vaříme na prudkém ohni po 5 minut. Přilijeme šťávu a kůru z limetky a chilli papričku a prohříváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.