Lívanečky z kokosového mléka slazené stévií

Name: Lívanečky z kokosového mléka slazené stévií
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 120 gramů Mouka pšeničná celozrnná; 150 mililitrů Mléko kokosové; 1 kus Vejce slepičí; 1 špetka Sůl; 2 špetky stévie; 2 kusy Banány; 0.5 lžíce Olej olivový; 2 lžičky Sirup javorový

20 min.

Ingredience

- 120gramůMouka pšeničná celozrnná
- 150mililitrůMléko kokosové
- 1kusVejce slepičí
- 1špetkaSůl
- 2špetkystévie
- 2kusyBanány
Na pečení
- 0,5lžíceOlej olivový
Na pokapání
- 2lžičkySirup javorový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

404 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

15 g

Sacharidy

62 g

Vláknina

7 g

Cukr

18 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do mísy dáme celozrnnou mouku, špetku soli, 2 špetky práškové stévie, celé vejce, kokosové mléko a na kousky pokrájené zralé banány. Tyčovým mixérem vše rozmixujeme na hladké těsto.
2
Rozpálíme si teflonový lívanečník. Dno vždy potřeme troškou oleje, když je dostatečně rozehřátý, nalijeme malou naběračkou těsto a upečeme lívance z každé strany dozlatova.
3
Teplé lívance na talířích pokapeme javorovým sirupem a podáváme. Dobrou chuť.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.