Makovo-ovesné lívance

Name: Makovo-ovesné lívance
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 200 mililitrů Zakysaná smetana; 150 mililitrů Mléko plnotučné; 1 lžíce Med včelí; 2 kusy Vejce slepičí; 5 lžic Mák mletý; 5 lžic Ovesné vločky; 1 lžíce Mouka špaldová; 100 lžic Olej rostlinný; 1 špetka Sůl; 1 lžička Kypřicí prášek do pečiva; 100 mililitrů Sirup javorový; 100 mililitrů Olej rostlinný

35 min.

Ingredience

- 200mililitrůZakysaná smetana
- 150mililitrůMléko plnotučné
- 1lžíceMed včelí
- 2kusyVejce slepičí
- 5lžicMák mletý
- 5lžicOvesné vločky
- 1lžíceMouka špaldová
- 100lžicOlej rostlinný
- 1špetkaSůl
- 1lžičkaKypřicí prášek do pečiva
Na polití
- 100mililitrůSirup javorový
Na smažení
- 100mililitrůOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

1946 kcal

Bílkoviny

7 g

Tuky

204 g

Sacharidy

30 g

Vláknina

1 g

Cukr

21 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V míse pečlivě promícháme kysanou smetanu s mlékem, rozšlehanými vejci, solí, medem, olejem, vločkami, mletým mákem a moukou s kypřicím práškem.
2
Těsto necháme asi 20 minut odpočinout, poté na vymaštěném lívanečníku postupně smažíme lívance z obou stran dozlatova.
3
Lívance podáváme přelité javorovým sirupem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.