Malinový tvaroh
15 min.
Ingredience
- 30gramůCukr moučkový
- 250gramůMaliny
- 250gramůSójový jogurt bílý
- 100gramůSýr sójový - Tofu
- 0,25lžičkaTresť vanilková
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
128 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
3 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
5 g
Cukr
10 g
Postup přípravy
- 1Tofu a jogurt utřeme do krému. Přes sítko propasírujeme maliny (50 g odložíme) a vmícháme je do krému. Přidáme cukr, 2-3 kapky vanilkové esence a 50 g celých malin.
- 2Podáváme vychlazené.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.