Mandlové mléko s medem
10 min.
Ingredience
- 100gramůMandle
- 1litrVoda pitná
- 1lžíceMed včelí
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
159 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
12 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
3 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Mandle nastrouháme, zalijeme vlažnou vodou a necháme asi 2 hodiny stát. Vložíme do mixeru, rozmixujeme a přecedíme.
- 2Mandlové mléko osladíme medem a podáváme mírně ohřáté. Mléko nesmíme vařit.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.