Mangovo - vanilkový koktejl s pomelem

Name: Mangovo - vanilkový koktejl s pomelem
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Ingredients: 85 gramů Ořechy Kešu; 2 kusy Mango; 1 kus Vanilkový lusk; 400 mililitrů Voda pitná; 0.5 kus Pomelo

12 min.

Ingredience

- 85gramůOřechy Kešu
- 2kusyMango
- 1kusVanilkový lusk
- 400mililitrůVoda pitná
- 0,5kusPomelo

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

466 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

20 g

Sacharidy

71 g

Vláknina

5 g

Cukr

32 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Den předem si namočíme kešu oříšky do studené vody. Druhý den vodu z oříšků slijeme, měkké kešu pokrájíme do mixéru. Omytá zralá manga rozkrojíme, lžicí vydlabeme semínka, pak je oloupeme a dužinu pokrájíme na kostičky. Omyté pomelo rozkrojíme, oloupeme kůru jako z pomeranče a pak každý dílek zbavíme tenké slupky. Dužinu pomela a manga dáme do mixéru. Ještě přidáme všechna zrníčka z vanilkového lusku, vodu a vše rozmixujeme na jemno.
2
Koktej podáváme vychlazený, je velmi lahodný a posílí nás.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.