Masala ořechy
2 min.
Ingredience
- 100gramůOřechy pekanové
- 50gramůOřechy vlašské
- 50gramůOřechy Kešu
- 1lžičkaOlej arašídový (podzemnicový)
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř bílý
- 1špetkaChilli koření mleté
- 46gramůMandle plátky
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
529 kcal
Bílkoviny
12 g
Tuky
51 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
5 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Pekanové a vlašské ořechy si nasekáme. Můžeme použít mixér, pro zručné a zkušenější je vhodný i nůž. Všechny suché přísady smícháme, poté přidáme olej. Řádně promícháme, aby se všechny suroviny propojily. Uchováváme ve vzduchotěsné nádobě.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.