Míchaný salát ze zeleniny a ovoce

Name: Míchaný salát ze zeleniny a ovoce
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 8 kusů Salát ledový; 100 gramů Kompot ananasový; 200 gramů Celer sterilovaný; 1 kus Pomeranče; 2 kusy Mandarinky; 100 gramů Jahody zahradní; 1 špetka Sůl; 1 lžíce Citronová šťáva; 100 gramů Omáčka tatarská; 0.5 kus Paprika zelená

20 min.

Ingredience

- 8kusůSalát ledový
- 100gramůKompot ananasový
- 200gramůCeler sterilovaný
- 1kusPomeranče
- 2kusyMandarinky
- 100gramůJahody zahradní
- 1špetkaSůl
- 1lžíceCitronová šťáva
- 100gramůOmáčka tatarská
- 0,5kusPaprika zelená

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

266 kcal

Bílkoviny

7 g

Tuky

14 g

Sacharidy

33 g

Vláknina

9 g

Cukr

19 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Uvařený a okapaný celer nakrájíme na nudličky, pečlivě oloupaný pomeranč pokrájíme na měsíčky, okapaný ananas na nudličky, mandarinky rozdělíme na dílky a překrojíme na půlky, jahody překrojíme na čtvrtky. Všechno ovoce a zeleninu v míse osolíme a promícháme.
2
Hlávkový salát opláchneme, usušíme a promícháme s citronovou šťávou. Do tatarské omáčky vmícháme očištěnou a na drobné nudličky nakrájenou papriku.
3
Na každý talíř dáme dva listy salátu, na něj naservírujeme směs ovoce a zeleniny a přelijeme tatarskou omáčkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.