Mrkev s jogurtem
20 min.
Ingredience
- 40gramůMáslo čerstvé
- 500gramůMrkev sterilovaná
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaCukr krupice
- 10gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 150gramůJogurt bílý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
151 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
10 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
4 g
Cukr
7 g
Postup přípravy
- 1Na másle prohřejeme scezenou mrkev. Zaprášíme hladkou moukou, zalijeme vodou a povaříme.
- 2Před podáním zalijeme rozšlehaným jogurtem, prohřejeme a dochutíme.
- 3Podáváme jako hlavní jídlo s bramborami nebo jako přílohu k masu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.