Müsli s pomerančem a kiwi
15 min.
Ingredience
- 300gramůJogurt nízkotučný
- 40gramůOvesné vločky
- 2kusyKiwi
- 2kusyPomeranče
- 1lžíceStolní sladidlo Sladký polibek
- 0,5kusVanilkový lusk
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
317 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
5 g
Sacharidy
60 g
Vláknina
9 g
Cukr
30 g
Postup přípravy
- 1Přírodní jogurt promícháme s očištěnou vanilkou a ovesnými vločkami. Necháme chvíli odstát.
- 2Oloupeme ovoce a nakrájíme ho na malé kousky.
- 3Jogurt osladíme podle chuti tekutým sladidlem a vmícháme kousky ovoce.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.