Nákyp z rýže natural

Name: Nákyp z rýže natural
Prep time: 30 min
Cook time: 100 min
Total time: 130 min
Yield: 8
Ingredients: 250 gramů Rýže neloupaná (Natural); 100 mililitrů Mléko sójové; 60 gramů Sirup oříškový; 50 gramů Oves Milk - sušený ovesný nápoj; 15 kusů Meruňky; 1 špetka Skořice mletá; 3 kusy Vejce slepičí; 0.5 lžička Sirup citronový

130 min.

Ingredience

- 250gramůRýže neloupaná (Natural)
- 100mililitrůMléko sójové
- 60gramůSirup oříškový
- 50gramůOves Milk - sušený ovesný nápoj
- 15kusůMeruňky
- 1špetkaSkořice mletá
- 3kusyVejce slepičí
- 0,5lžičkaSirup citronový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

245 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

5 g

Sacharidy

43 g

Vláknina

4 g

Cukr

12 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Neloupanou rýži si předem namočíme asi na 2 až 3 hodiny. Rýži scedíme, nasypeme do hrnce a podlijeme studenou vodou. Přivedeme k varu, zmírníme oheň a vaříme 40 minut.
2
Do vychladlé rýže přilijeme sójové mléko, sušené mléko, oříškový sirup a promícháme. Rozklepneme vejce a oddělíme žloutky od bílků. Z bílků vyšleháme sníh, žloutky přimícháme k rýži a sníh pomalu vmícháváme do těsta. Ochutíme skořicí a přikápneme citronový sirup. Dobře promícháme.
3
Na vymazaný a vysypaný plech rozetřeme těsto a pokladame půlkami meruněk. Pečeme při středních teplotách asi 60 minut.
4
Nákyp podáváme teplý.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.