Nanukový dort Míša
20 min.
Ingredience
- 100gramůTvaroh jemný
- 10gramůKakao - prášek
- 20gramůČokoláda hořká
- 2lžíceVoda pitná
- 2lžičkyStolní sladidlo Sladký polibek
- 100gramůJogurt nízkotučný
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
152 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
6 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
2 g
Cukr
8 g
Postup přípravy
- 1Tvaroh našleháme s jogurtem, trochou vody a sladidla. Směs necháme mrazit asi 1 hodinu.
- 2Zmrzlou směs potom rozmixujeme a polovinu dáme zpět do mrazáku.
- 3Kakao rozmícháme s trochou vody a sladidla. Rozmíchaným kakaem potřeme tvarohovou směs a navrch cukrářským sáčkem naneseme ozdobné vlnky ze zbylé zrmzliny. Dort posypeme hoblinkami nastrouhané čokolády a znovu dáme zmrazit.
- 4Dort podáváme nakrájený na kostky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.