Nápoj z broskve a vloček

10 min.
Evropa

Ingredience

    • 20gramůCitronová šťáva
    • 150gramůMléko polotučné
    • 200gramůBroskve
    • 2lžičkyCukr vanilka
    • 2lžíceOvesné vločky
Počet porcí:
1

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
253 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
4 g
Sacharidy
49 g
Vláknina
4 g
Cukr
18 g
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Nejdříve důkladně omyjeme broskve, které vypeckujeme a trochu nakrájíme.
  • 2
    Mléko společně s připravenými kousky broskve a vanilkou rozmixujeme v mixéru.
  • 3
    Do rozmixované směsi přimícháme vločky a ihned nalijeme do vychlazené sklenice.
  • 4
    Servírujeme ozdobené citrónem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.