Nápoj z jogurtu a řepy

Name: Nápoj z jogurtu a řepy
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 150 gramů Jogurt bílý; 300 gramů Červená řepa; 1 lžička Petržel - nať; 1 špetka Muškátový květ

15 min.

Ingredience

- 150gramůJogurt bílý
- 300gramůČervená řepa
- 1lžičkaPetržel - nať
- 1špetkaMuškátový květ

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

112 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

3 g

Sacharidy

18 g

Vláknina

4 g

Cukr

14 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejdříve v odšťavňovači prolisujeme červenou řepu.
2
V mixéru rozmixujeme jogurt, do kterého po troškách nalíváme šťávu z červené řepy, kterou jsme získali z odšťavňovače. Když máme rozmixovanou šťávu a jogurt, přidáme do směsi muškát. Znovu, jen krátce, promixujeme.
3
Nápoj nalijeme do sklenic a ozdobíme nasekanou petrželkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.