Nápoj z kefíru a pažitky
5 min.
Ingredience
- 100gramůJogurt bílý
- 1lžícePažitka
- 1lžíceKostkový led
- 2decilitryMléko kefírové
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
81 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
4 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
150 mg
Cukr
111 mg
Postup přípravy
- 1V šejkru umícháme kefír, tvaroh, drobně posekanou pažitku a drcený led.
- 2Tento nápoj se výborně hodí k vařeným novým bramborám.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.