Nastavený tvaroh s toastovým chlebem
15 min.
Ingredience
- 50gramůTvaroh měkký bez tuku
- 15gramůSýr Eidam cihla 30%
- 1lžícePažitka
- 1kusPaprikové lusky čerstvé
- 50gramůChléb toastový pšeničný tmavý
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
63 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
3 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
300 mg
Cukr
222 mg
Postup přípravy
- 1V misce smícháme měkký tvaroh s nastrouhaným sýrem, nasekanou pažitkou a s očištěnou, na nudličky nakrájenou paprikou.
- 2Pomazánku podáváme na tmavém toastovém chlebu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.