Nízkokalorický kuřecí salát

Name: Nízkokalorický kuřecí salát
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 500 gramů Kuřecí maso grilované; 300 gramů Jablka; 400 gramů Mandarinky; 4 mililitry Pomerančová šťáva; 2 mililitry Citronová šťáva; 50 mililitrů Olej olivový; 1 špetka Sůl

20 min.

Ingredience

- 500gramůKuřecí maso grilované
- 300gramůJablka
- 400gramůMandarinky
- 4mililitryPomerančová šťáva
- 2mililitryCitronová šťáva
- 50mililitrůOlej olivový
- 1špetkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

278 kcal

Bílkoviny

23 g

Tuky

14 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

2 g

Cukr

12 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Grilované kuřecí maso nakrájíme na menší kousky a dáme do misky. Přidáme na tenké proužky nakrájená jablka, na půlky rozříznuté měsíčky mandarinek. Nakonec také na kousky nakrájenou kedlubnu.
2
Salát dochutíme solí, pomerančovou a citronovou šťávou, přilijeme olej, dochutíme solí a vše důkladně promícháme.
3
Hotový salát rozdělíme do jednotlivých salátových misek a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.